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Betriebliche

Gesundheitsförderung


Machen Sie Ihr Unternehmen fit für die Zukunft. Ein wirtschaftsstarkes, wachsendes Unternehmen braucht motivierte, gesunde und leistungsstarke Mitarbeiter. Mit einem ganzheitlich ausgerichtetem Programm im Bereich des Ayurveda und Yoga fördern Sie die körperliche als auch geistige Gesundheit Ihrer Mitarbeiter.

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Ayurveda


Gesundheit wird im Ayurveda nicht als Abwesenheit von Krankheit definiert. Sie wird  als Prozess gesehen, den wir aktiv mit einer angepassten Ernährungs- und Lebensweise und durch die Stärkung unseres Geistes gestalten können. Dabei ist das Primäre Ziel der Gesundheitsförderung ein langes Leben bei bestmöglicher körperlicher u. geistiger Gesundheit.

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Yoga


Yoga hat wohltuende Wirkungen auf Körper, Geist und Seele. Es ist ein Übungssystem, das auf genauen Kenntnissen des menschlichen Körpers und seiner Funktionen beruht. Die einzelnen Übungen wirken dabei auf den ganzen Körper. Auf die Muskeln  und Gelenke, aber ebendso auf das Drüsen- und Nervensystem, den Blutkreislauf und die Organe.

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