Yoga

Yoga - Vom Kopf ins Herz

Spirit Yoga

- neuer Yogakurs ab 2022 -


Mit meinem Yogaprogramm möchte ich Dir wirkungsvolle Werkzeuge an die Hand geben,
welche deine innere Anbindung und Stabilität stärken, um gesund und glücklich dem Alltag zu begegnen.

In meinen Kursen erfährst Du


...differenzierte Yogaübungen zur Entspannung, Fokussierung und Aktivierung.

...differenzierte Yogaübungen zur Mobilisierung des Körpers.

...differenzierte Yogaübungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskeln.

...unterschiedliche Atem- und Meditationstechniken.

...unterschiedliche Tools zur inneren Anbindung und Förderung der inneren Stabilität.

...die yogische Philosophie und bewusste Lebensführung, sowie die kosmischen Gesetze.


Spirit Yoga in Pastow - neu ab Januar 2022


Mit Atem-, Meditations- und Yogaübungen Körper, Geist und Seele harmonisieren und entspannt ins Wochenende starten.


Zeit:    freitags 14:00-15:30 Uhr (ab 07.01.2022)
Ort:     Physiotherapie Mandy Kröpelin, Pastow

Preis: 10er Karte 138 Euro, Einzelstunden 15 Euro

Bezuschussung durch Krankenkasse möglich bei regelmäßiger Teilnahme von 10 Kurseinheiten

Spirit Yoga in Lieblingshof


Ein inspirirender Abendkurs mit Atem-, Meditations- und Yogaübungen zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.


Zeit:    dienstags 19:00-20:30 Uhr (September bis April)
Ort:     Gemeindehaus Lieblingshof

Preis: 10er Karte 138 Euro, Einzelstunden 15 Euro

Bezuschussung durch Krankenkasse möglich bei regelmäßiger Teilnahme von 10 Kurseinheiten

Spirit Yoga im Freien


Inmitten grüner Natur harmonisieren wir mit Atem-, Meditations- und Yogaübungen Körper, Geist und Seele.


Zeit:    dienstags 19:00-20:30 Uhr (Mai bis September)
Ort:     Wiese in Kassebohm

Preis: 10er Karte 138 Euro, Einzelstunden 15 Euro

Bezuschussung durch Krankenkasse möglich bei regelmäßiger Teilnahme von 10 Kurseinheiten

Deine Yoga-Pause...